co brać na

[...] czy gino też nie grozi ? - Cynk w jakich dawkach i o jakiej porze ? - Kompleks witamin universal, do tego omega 3/6/9 itd. - I tutaj najważniejsze, czy na IF jest rozsądnie brać clena przy oknie jedzenia 15-18, czy lepiej LC ? Jeszcze jedno pytanie, na jakie skutki uboczne mam się przygotować oprócz trzęsienia rąk,skurczy [...]

[...] przegra teraz walkę w normalnym terminie czyli np zapowiedzą Omielańczuk vs. dajmy na to Guelmino i jak przegra z Guelmino to wylatuje z UFC. Więc o co Wam chodzi!? Lepiej brać walki, bo UFC wyznaje tą mądrą zasadę i zyskać w oczach szefostwa UFC, ale w tym przypadku akurat nie mógł wziąć walki, bo miał kontuzję, ale pisze ogólnie co lepiej.. [...]

[...] Z jajnikami kiepsko, miałam robione usg i zwykłe badanie, zanik śluzówki. Leczenie potrwa dwa miesiące, wtedy powinnam zacząć miesiączkować. Po leczeniu nie będę brać hormonów. Co rehabilitacji to nie jest tak źle jak poprzednie rehabilitanci mówili. Wygląda na to, że poprzedni wyciągali kasę i dawali mi ćwiczenia, które w ogóle nie [...]

[...] wynikami. A ja mam hashimoto, co zostało stwierdzone dopiero badaniami przeciwciał i usg tarczycy. Odnośnie hormonów to dla mnie one się okazały zbawieniem - jak zaczęłam brać to powoli wszelkie dolegliwości mijają. Nie mam oporów przed "ładowaniem" ich w siebie do końca życia, jeśli tego wymaga moje zdrowie :-) Dużo gorszych syfów w siebie [...]

Chabas moj dzien wyglada tak: wstaje ok. 7:00 ide biegac, wracam, jem sniadanie, ide na trening na hale o 8:40 poprzedni trener udostepnia nam hale i cwicze sb z kolega co bedzie gral w krakowie a trener na silowni, wracam jest okolo 10:10, jem drugi posilek, i o 10:40 ide na silownie(mam w piwnicy brat z kolegami zalozyli wiec ja sie dopiolem tez [...]

No okok, ale babka w przychodni zmierzyla cisnienie i bylo u niej akurat 128/62 czyli bardzo dobrze, ale wyslala mnie na EKG i jak wrocilem z wynikami to zrobila duze oczy, zapytala czy trenuje kulturystyke jak zreszta babka na EKG no i powiedziala ze musialem brac cos co powiekszylo mi serce. trzeba było jej powiedzieć że sok z gumijagód %-) nie [...]

No wlasnie ja nie wiem co Wy ssobie ubdzuraliscie z tym wymyslaniem i hipohondria. Nie chcialo mi sie w ogole tego komentowac. Ja nie jestem hipohondrykiem tylko wlassnie jego przeciwienstwem - zapominacie chyba ze wypisalem sie ze szpitala zeby pojsc na silke%-) Sytuacja jest dosc powazna bo uraz zostal wykluczony. Sa dwie opcje: zakrzepica lub [...]

Co do supli - to trzeba brać co najmniej kilka miesięcy i nie zawsze efekt jest zauważalny. Ale znam osoby które sobie chwalą. Sam próbowałem i mam mieszane uczucia co do skuteczności. A co do deformacji - to najlepiej pytać lekarza. Na forum nie da się postawić diagnozy. To takie wróżenie z fusów i strzelanie na oślep.

klatka 1. wyciskanie sztangi na lawce w gore 12/10/10Jedna seria mniej 2. wyciskanie hantli na lawce prostej 12/10/10 2. pompki na poreczach 10/10/10 4. rozpietki na lawce albo na bramie 12/10/10/8 plecy 1. podciaganie z poduszka 12/10/10/8 2. wioslowanie 12/10/10/8 3. przyciaganie wyciagu dolnego siedzac 12/10/10/8 4. martwy ciag 8/8/8/8/8Martwy [...]

[...] bez podwójnej gardy w dużych rękawicach jego boks ssie, że kondycję ma do bani, że ostatnio wpadł na dopingu - no i co ? Te same zasady tyczą się wszystkich. Jedni potrafią brać i nie wpaść, inni najwidoczniej nie. Nowkon2011 - piszesz, że walczysz dzięki sile. Nie wiem co o tym za bardzo myśleć w zasadzie bo co to jest siła vs troszkę lepszy [...]

Athenaie dzięki za informację :-)) Co do wit. D to mam zamiar zacząć ją brać od października. Poczekam do wizyty u lekarza. Co do ft3 i ft4 to moja lekarka nigdy mi tego nie zleciła :-? Mam obecnie skierowanie na TSH i jeszcze jakieś badanie, ale za nie mogę rozszyfrować, co to jest. Wiem tylko, że na sprawdzenie czy nie mam innej choroby niż [...]

wyrzuć to francuskie jednorącz bo jest dla bab.nie da rady brać w nim dużych obciążeń a pompki w podporze niszczą barki.a co do zakresu powtórzeń max 5 i duże obciążenia. widzę że jakiś laluś doradza ci żebyś ćwiczył jak panienka i machał bezsensownie różową hanteleczką z ciężarem dla Kena i Barbie dużo razy jak nakazują cieciowaci instruktorzy [...]

Będzie dobrze? 21 dni 50mg clom+25mg provironu ED ? Będzie dobrze, tylko pamiętaj o HCG wcześniej. Kiedy i jak zacząć brać Cabaser? Po skończeniu deki zrób badanie prolaktyny. Musisz wiedzieć na jakim jest poziomie. Hej pierwszzy cykl: 20 susty co 4 dni, 10 deki co 6 dni 30 propa co 2 dni, 15 deki co 4 dni w tym 300 wina 30 boldka co 3 dni, 30 [...]

[...] drinka czy dwóch. Pomiary zrobię jeszcze przed wyjazdem i pierwszego dnia wyjazdu zrobię foty dla Marty, które postaram się jej jak najszybciej przesłać - wcześniej nie mam możliwości wykonania w porządnej jakości. Mimo, że w działanie glukozaminy i innych supli działających na stawy, zaczęłam brać Machine Man Activlabu - może akurat pomoże%-)

Hekade - generalnie podzielam zdanie Marcina. Ale trzeba też brać pod uwagę kwestie indywidualne - strawność, tolerancje danego makrosładnika, aktywność danej osoby, zapotrzebowanie. Suchą wagę ciała - a tutaj najczęściej ludzie oceniają sprawę tak, że myślą że mają duuuużo więcej mięśni niż ich faktycznie mają ;-) Dalej środki - na peptydach, [...]

[...] i bic tylko prawe , jutro pomierze naczco wszystko i dam posumowanko tygodniowe ;-) Regeneracja: 9,5 godziny. Spało sie dobrze ale po zma bardzo mocny sen może powinienem brać tylko jedną kapsułke??Ciężej mi sie dziś jechało rowerem a siłke bo po czwartkowym treningu nóg jest masakra %-) Suplementacja: ZMA pół godziny przed snem. Trening: Była [...]

[...] wiosłować zawołałam instruktora żeby zobaczył czy dobrze to robię, powiedział że ok ale póżniej jeszcze zmniejszyłam ciężar bo nie miałam sił :-{ 3b-ok ale ciężko, nie będę brać chyba póki co obciążenia 3c- ciężko POMIARY data 09,10--->19,10 --->26,10 -->02.11@-->09,11 -->16,11 bic--- 27--->27 --->27--27 --->27--->27 udo---58---> 57--->57 [...]

[...] jeden gin. Od ok. pół roku biorę luteinę od 14 dnia cyklu przez 10 dni, okres na początku dostawałam wcześniej o kilka dni, teraz jest regularny i nie wiem czy mam dalej ją brać czy odstawić na dobre? Bardzo proszę o radę, bo można się pogubić, lekarz mi powiedział, że mogę ją sobie łykać do końca życia, bo to nic takiego @@-) Moja rada zmień [...]

[...] przygotowywać się do startu, szlifować każdy szczegół, nie trzeba poświecić temu dwóch lat życia, ale każda kobieta , która pragnie coś zmienić w swoim wyglądzie powinna brać po uwagę, że na tym etapie musi naśladować takie postępowanie. Wielu z nas starcza 3 miesiące pełnej koncentracji, niektóre potrzebują parę miesięcy dłużej, ale [...]

[...] 6- Czy Okno na jedzenie ma być o sztywnych porach np jak jest okno 14-20 a chciałbym zjeść 13 : 30 a potem 19 : 30 czy sztywno trzymać się ? Wybranego Okna? 7- Warzywa brać pod uwagę wyliczając węgle?? 8- Czy Split (Pon-Klata Wt-Łapy Sr-Barki Czt-Nogi Pt-Plecy) będzie dobry? Czy lepiej ? Jakiś łączony? 9- Czy używać spalacza? Podczas IF? [...]